Schöne, gesunde Haare sind ein Zeichen für Attraktivität – und zwar bei Männern und Frauen gleichermaßen. Die Realität sieht jedoch oftmals anders aus: Das Haar will einfach nicht richtig wachsen, ist viel zu dünn und neigt zu Spliss. Ich habe mich intensiv mit dem Thema Haarwachstum und wie Haare schneller wachsen beschäftigt, vieles ausprobiert und stelle dir nun hier die besten Tipps und Produkte vor.
Das Haarshampoo sollte vor allem in die Kopfhaut und in den Haaransatz einmassiert werden. Für die Pflege der Haarlängen genügt in der Regel der Schaum, der anschließend mit Wasser ausgespült wird. Rubbel deine Haare nach dem Waschen keinesfalls trocken, sondern drücke sie sanft mit einem Handtuch aus. Wenn du genügend Zeit hast, lasse sie an der Luft trocknen. Nur dann, wenn es gar nicht anders geht, solltest du zum Föhn greifen. Damit deine Haare dabei nicht zu sehr in Mitleidenschaft gezogen werden, empfehle ich dir, die Haare vorher leicht antrocknen zu lassen. Verwende den Föhn auf niedrigster Stufe und halte einen Mindestabstand von 20 bis 30 Zentimetern ein.
Die Anwendung ist ganz einfach:
Tipp 1: Haare waschen – aber richtig!
Dass die Haare regelmäßig gewaschen werden müssen, damit sie gesund bleiben und schnell wachsen, ist natürlich völlig klar. Aber: Nur dann, wenn du bei der Haarwäsche einige Punkte berücksichtigst, sorgst du dafür, dass dein Haar durch das Waschen auch tatsächlich gestärkt und nicht lediglich strapaziert wird. Schon bei der Auswahl des Shampoos solltest du sorgfältig vorgehen und zu einer Sorte greifen, die optimal zu deinem Haartyp (zum Beispiel dünnes, trockenes oder strapaziertes Haar) passt. Außerdem gilt: Verwende nicht zu viel Shampoo – eine haselnussgroße Menge ist völlig ausreichend.Das Haarshampoo sollte vor allem in die Kopfhaut und in den Haaransatz einmassiert werden. Für die Pflege der Haarlängen genügt in der Regel der Schaum, der anschließend mit Wasser ausgespült wird. Rubbel deine Haare nach dem Waschen keinesfalls trocken, sondern drücke sie sanft mit einem Handtuch aus. Wenn du genügend Zeit hast, lasse sie an der Luft trocknen. Nur dann, wenn es gar nicht anders geht, solltest du zum Föhn greifen. Damit deine Haare dabei nicht zu sehr in Mitleidenschaft gezogen werden, empfehle ich dir, die Haare vorher leicht antrocknen zu lassen. Verwende den Föhn auf niedrigster Stufe und halte einen Mindestabstand von 20 bis 30 Zentimetern ein.
Tipp 2: Regelmäßige Haarkuren
Wenn es um das Thema schöne Haare geht, scheint Olivenöl ein echter Geheimtipp zu sein. Auch ich habe daher mehrere Haarkuren mit Olivenöl durchgeführt und kann dir nur empfehlen, es ebenfalls einmal zu versuchen. Trockenes Haar wird durch Olivenöl mit viel Feuchtigkeit versorgt. Außerdem beugen die Inhaltsstoffe des Öls Haarbruch vor. |
| Natives Jordan Olivenöl eignet sich dazu besonders gut, weil es auf natürlichem Wege verarbeitet wird. |
Die Anwendung ist ganz einfach:
- Wasche deine Haare ganz normal mit deinem gewohnten Shampoo.
- Anschließend erwärmst du je nach Haarlänge fünf bis sechs Esslöffel Öl und massierst es gründlich in die Haarspitzen ein.
- Lasse das Öl mindestens 30 Minuten einwirken.
Es zieht besonders gut in die Haarstruktur ein, wenn du deine Haare in Frischhaltefolie wickelst. Nach der Einwirkzeit wäschst du die Haare mit klarem, lauwarmem Wasser aus. Diese Prozedur solltest du ein- bis zweimal wöchentlich wiederholen, damit deine Haare wachsen.
Tipp 3: Vitamine
Auch Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, dass deine Haare schneller wachsen – vorausgesetzt, du greifst nicht zu irgendeinem Produkt. Ich habe mit den Haar-Vitaminen von Vihado gute Erfahrungen gemacht. Es handelt sich dabei um eine Kombination aus verschiedenen Vitaminen, Mineralstoffen und Naturstoffen, welche die Haarstruktur nachweislich stärken. Vihado Haar-Vitamine enthalten Biotin und Selen für die Erhaltung normaler Haare. Außerdem ist Zink enthalten, welches die Haare zum Wachsen anregt. Weitere Inhaltsstoffe sind Pantothensäure, Vitamin A, Kupfer, Vitamin B6, L-Cystein, Bierhefe, Hirseextrakt und Bockshornkleesamen. Gut zu wissen: Die Kapseln sind frei von Gelatine und eignen sich daher auch für Vegetarier. Zwei Kapseln täglich genügen, um gesunde Haare zu bekommen, die den Anforderungen des Alltags mühelos standhalten. |
| Vihado Haar-Vitamine werden in Deutschland hergestellt |
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