Mittwoch, 6. Januar 2016

Orthomol Immun Erfahrung

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Heute berichte ich euch über meine Erfahrung mit Orthomol Immun. Dabei gehe ich auf den Geschmack, die Einnahme, die Nebenwirkungen und auf den Inhalt ein. Ich werde euch auch verraten, wo ihr das Medikament am günstigsten bekommt.

Was ist Orthomol Immun?

Im vergangenen Jahr hatte ich eine OP an der Nase und war körperlich sehr geschwächt. Auch nach der Genesung wollte mein Immunsystem nicht anspringen. Ich habe versucht (!) durch regelmäßigen Sport und ausgewogener Ernährung mich wieder fit zu bekommen. Doch es half leider alles nicht, wie ich es mir vorstellte. Deswegen bin ich zu meinem Hausarzt gegangen, damit er mir entsprechende Medikamente verschreiben konnte. Unter diesen Medikamenten zur Stärkung des Immunsystems, hat der Arzt mir besonders das Orthomol Immun ans Herz gelegt. Der Preis in der Apotheke war mit 60 Euro schon etwas happig. Ich war zuerst unsicher, ob ich wirklich das Geld dafür ausgeben sollte. Nach reifer Überlegung habe ich es zum Wohle meines Körpers und zur Vorbeugung einer weiteren Erkältung doch gekauft. Ich habe es allerdings nicht in der Apotheke gekauft, sondern im Internet. Nach zwei Tagen war das Paket auch schon da. Was war drin? 30 Trinkfläschchen á 20 ml mit jeweils 2 Jod-Tabletten, also 600 ml an Saft und 60 Tabletten insgesamt.

  •    - Diätetisches Lebensmittel
  •    - Zur Behandlung von nutritiv bedingten Immundefiziten
  •    - Praktisch anzuwenden
  •    - Lactose- und glutenfrei

4.7 von 5 Sternen (Kundenmeinungen auf amazon.de)


Inhalt des Orthomol Immun

Zusammensetzung eines Trinkfläschchens (20 ml):
Vitamin A: 450 Mikrogramm
Vitamin B: 5 Mikrogramm
Brennwert: 122 kJ (29 kcal)
Fett: 0,1 g
Kohlenhydrate: 6,6 g (davon 2,5 g Zucker)
Eiweiß: 0,1 g
Salz 0,4 g

Das Orthomol Immun ist ziemlich hoch dosiert und enthält viele weitere Vitamine, die ich aber nicht alle auflisten möchte. An Vitaminen mangelt es nicht. Jedoch bringt eine Überdosis nicht unbedingt eine bessere Wirkung mit sich, wie viele Wissenschaftler feststellen konnten. Mich überzeugen generell solche Werte nicht sofort. Erst nach dem Selbsttest bzw. der Einnahme konnte ich mir ein besseres Bild über dieses Nahrungsergänzungsmittel machen.

Wie einnehmen? 

Vor der Einnahme sollte man die Flasche gut durchschütteln. Für die Einnahme reicht eine Trinkflasche, die einer Tagesportion entspricht, vollkommen aus. Der Inhalt des Fläschchens und die Tabletten sollten mit oder nach einer Mahlzeit eingenommen werden. Wenn möglich nicht abends. Ich habe sie immer nach dem Frühstück eingenommen, weil ich mein Frühstück gerne genieße. Der Geschmack des Safts ist süßlich und erinnert mich ein wenig an Orangensaft. Im Großen und Ganzen ganz passabel zu verdauen. Ein kleiner Tipp: Nachdem man eine Flasche getrunken hat, unbedingt etwas Wasser in die Flasche geben, damit der Rest sich ablöst und anschließend getrunken werden kann.

Meine Erfahrung

Ich habe das Orthomol Immun genau 30 Tage lang und ohne Unterbrechung getestet. Bei meinem Test habe ich immer nach dem Frühstück das Trinkfläschchen und die zwei Tabletten eingenommen. Es ist übrigens meine erste Erfahrung mit Nahrungsergänzungsmitteln dieser Art. Nach dem ersten Tag konnte ich noch keine allzu große Besserung bemerken; wäre ja auch zu viel verlangt. Doch bereits ab dem dritten Tag war diese spürbar eingetreten. Mein Körper fing an sich vitaler zu fühlen und meine Müdigkeit ließ ein bisschen nach. Nach etwa zwei Wochen konnte ich wieder aktiv Sport treiben, was mir vorher schwer fiel. Durch die Wirkung von Orthomol und dem Sport war ich schon nach diesen zwei Wochen wieder in alter (neuer) Form, wenn nicht sogar noch fitter als vorher. Nach der gesamten Testdauer von 30 Tagen blieb mein Körper weiterhin vital und meine Konzentration hat sich ebenfalls dadurch gestärkt. Inzwischen sind nun ca. 3 Monate vergangen und ich treibe regelmäßig Ausdauersport. Eine Erkältung, die ich mir jeden Winter eigentlich zuziehe, ist bisher nicht eingetreten. Alles in einem habe ich eine sehr gute Erfahrung mit Orthomol Immun machen können. Es hat mir gut geholfen wieder zu Kräften zu kommen und die versprochene Stärkung des Immunsystems bzw. Körpers ist erfüllt worden.
Ich habe nun immer eine Ersatzpackung von Ortomol-Immun zu Hand liegen, falls ich mich an einem Tag doch schwach fühlen sollte. Der Preis mag zwar etwas teuer sein, doch dafür ist die Wirkung umso besser.



Nebenwirkungen

Ich konnte keine negativen Nebenwirkungen feststellen. Wer allerdings eine Allergie gegen Weizen oder eine Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion) hat, sollte vorher mit einem Hausarzt darüber sprechen.

Andere Varianten

Granulat Beutel.
Anzuwenden bei akuten und chronischen Infektionen. Auch anwendbar für Immundefizite wie zum Beispiel nach Chemo- und Strahlentherapie.
Pro Granulat.
Dient der Behandlung von Störungen der Darmflora und des darmassoziierten Immunsystems (geeignet für Allergiker)
Tabletten/Kapseln.
Zeigt die gleiche Wirkung wie die Trinkfläschchen. Wer lieber Tabletten bevorzugt, sollte zu dieser Variante greifen.

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Montag, 22. Dezember 2014

help!community - Starte dein eigenes Hilfsprojekt

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Wie jedes Jahr zu Weihnachten stolpert man, ob im Fernseher oder Internet, auf sehr viele Spendenaktionen. Da verliert man leicht den Überblick, wohin man sein Geld spenden möchte, um etwas Gutes zu tun. Man stellt sich auch immer wieder die Frage: Kommt meine Hilfe wirklich da an, wo sie gebraucht wird? Damit diese Unannehmlichkeiten erst gar nicht auftreten, warum nicht gleich selber ein Hilfsprojekt auf die Beine stellen? Viele denken bei Hilfsprojekten sofort an aufwendigem Schreibkram und viel Arbeit. Dem es aber nicht so. Dafür gibt es help!community, ein Netzwerk für engagierte Helfer von bofrost (die mit den leckeren Tiefkühlgerichten) initiiert. Das Familienunternehmen Bofrost hilft mit der help!community seit 2008 bedürftigen Kindern mit diversen sozialen Projekten. Auch Hilfsorganisationen, wie zum Beispiel "Bild hilft e. V. – Ein Herz für Kinder", unterstützt das Unternehmen mit finanziellen Mitteln. So konnte bofrost in der vergangenen Jahren eine Summe von 5 Millionen Euro an den Verein Bild hilft e. V spenden. Und damit nicht genug: Das Unternehmen hat am 6. Dezember bei der Spendengala im ZDF Fernsehen (Facebook-Video) eine zusätzliche Million an die genannte Hilfsorganisation gespendet. Damit auch Kinder und Jugendliche die Möglichkeit erhalten sollen, sich sozial zu engagieren; hat bofrost die help!community gegründet.



Jeder kann hier Helfer sein, egal ob Schüler oder Rentner, ob Kindergärten oder Schulklassen. Jeder kann ein Hilfsprojekt ins Leben rufen oder etwas beisteuern. Wie das geht? Ganz einfach.

1. Die WebtSeite von help!community besuchen.
2. Auf "Projekt eintragen" klicken.
3. Formular ausfüllen. Fertig!


Jetzt heißt es warten, bis sich Helfer finden, die dein Projekt unterstützen möchten. Falls dir das zu viel Arbeit ist, kannst du auch bei den schon vorhanden Projekten mitmachen. Hier finden sich zahlreiche Hilfsprojekte, die motivierte Helfer suchen. Klick dazu auf "Mitmachen" und gib an wobei du helfen möchtest und wo du es kannst. Alternativ kannst du erstmal deine Postleitzahl bei "Und wo?" eingeben, damit du einen Überblick erhältst, welche Projekte überhaupt in deiner Gegend vorhanden sind. Hast du ein passendes Projekt gefunden, klickst du auf "Projekt unterstützen", um dir einen Account bei der help!community zu erstellen, falls du es noch nicht getan hast. Der Rest ist selbsterklärend. Hier noch eine kleine Motivation in Form eines Videoclips:
 
help!community from help!community on Vimeo.

Also worauf wartest du noch? Leg' los und hilf Menschen, die Hilfe benötigen!
 hallimash und Blogger helfen
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Donnerstag, 13. November 2014

GEFRO im Test

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Bei meinem heutigen Test dreht sich alles um Gefro-Produkte, von der Gefro Suppe bis hin zum Gefro Kochbuch, alles ist dabei. Ich hatte das Glück und wurde unter vielen Bewerbern mit einigen anderen Bloggern zum Testen ausgewählt. Für diesen Zweck hat mir Gefro ein umfangreiches Testpaket zukommen lassen.


Das Testpaket

Dieses Testpaket besteht aus folgenden Produkten (wie man auch auf dem Foto erkennen kann):

- das GEFRO-Kochbuch – Band 2
- die berühmte GEFRO Suppe
- Sauce Bolognese
- Soße zu Braten
- Jägersoße mit Champignons
- Gewürz-Pfeffer- Salatwürze
- Fleischwürze
- Kräuterwürze
- BIO Würzmischung “Bella Italia”
- BIO Helle Soße
- BIO Tomatensoße
- BIO Sauce Hollandaise
- Pesto Verde- Pesto Rosso
- Kartoffelsuppe
- Gemüse Cremesuppe
- Ballaststoff Bandnudeln
- Olivenöl
- Omega-3-Speiseöl
- und ein Tomatenmesser, das übrigens super schneidet und nicht nur für Tomaten geeignet ist.

Über Gefro

Bevor wir zum Testbericht kommen, will ich euch noch einige nicht uninteressante Informationen über GEFRO nennen. Seit dem Jahr 1924 bietet das Traditionsunternehmen Produkte für ernährungsbewusste Verbraucher an. Bei diesen Produkten legt man einen Wert darauf, dass sie rein pflanzlich hergestellt werden. Zudem wirbt das Unternehmen für qualitativ hochwertige Saucen, Suppen und Würzen aus dem Allgäu. GEFRO bietet die Produkte für alle Endverbraucher an; ob vegetarisch, vegan, glutenfrei oder laktosefrei. Auch Produkte mit Bioqualität wurden zuletzt in das Sortiment aufgenommen. Die Zutaten dafür werden aus biologisch-ökologischem Anbau ausgewählt.

Soziales Engagement

Das familiengeführte Unternehmen, das zur Zeit vom Inhaber und Geschäftsführer Thilo Frommlet geführt wird, legt einen hohen Wert auf soziales Engagement. Deswegen wurden in der Vergangenheit zahlreiche Hilfsaktionen gestartet, wie beispielsweise "Supper für Afrika" oder "Natur-Genuss für eine gute Sache". Bei dem letzteren Hilfsprojekt wurden auf dem Memminger Wochenmarkt Suppen und andere Produkte aus dem Sortiment verkauft, deren Erlös vollkommen der Memminger Tafel zugute kam. Der Geschäftsführer Thilo Frommlet ließ ehrgeizig anmerken: „Dieses tolle Ergebnis verdoppeln wir!“ Weitere Informationen über diese tolle Aktion sind hier (click) zu finden.

Facebook

Auch in sozialen Netzwerken ist GEFRO stark vertreten, wie beispielsweise auf Facebook. Dort werden regelmäßig Neuigkeiten gepostet oder neue Produkte vorgestellt (inklusive Kauflink zum Online-Shop). Auch an Rezepten mangelt es nicht.


Online-Shop/Website

Des Weiteren ist Gefro auch im Internet sehr präsent. Mit einem hauseigenen Online-Shop werden alle Produkte aus dem Sortiment angeboten. Neben den Produkten gibt es auch zahlreiche Ernährungstipps für eine gesündere Ernährung von der Ernährungsexpertin Dr. Rita Hein.

Mein Testbericht

Für meinen Testbericht habe ich als Grundlage ein Rezept aus dem "GEFRO-Kochbuch – Band 2" genommen.

Das Gericht, welches sich "Bandnudeln mit Spargel in Parmesan-Kräutersoße" nennt, wurde von mir insofern abgeändert, dass ich die Spargel einfach weggelassen habe, weil ich kein großer Fan davon bin. Jedoch sind bei diesem Gericht die Bandnudeln von Gefro (rechts im oberen Bild) und die Gefro Helle Soße zum Einsatz gekommen. Gewürzt habe ich die Nudeln mit der Kräuterwürze, ebenfalls von Gefro. Das Gericht ist absolut gut angekommen. Die Nudeln in Kombination mit den Gewürzen haben einen leichten und lockeren Geschmack gehabt. Und nach dem Verzehr wurde ich auch satt. Das liegt womöglich an dem Inulin, das in den Nudeln vorhanden ist. Das Inulin sorgt im Magen für eine Quellwirkung, wodurch ein schnelleres Sättigungsgefühl eintritt.


Gefro kostenlos kennenlernen

Falls ihr nach dem Lesen meines Testberichts Hunger bekommen habt, bietet Gefro für neue Kunden ein Kennenlernpaket zum Ausprobieren an. Dieses Paket ist vollkommen kostenlos und beinhaltet 6 Original-Produkte. Ihr könnt es euch online unter diesem Link bestellen:
https://www.gefro.de/cms/Service/Kennenlernaktion/134.php

Fazit

Abschließend kann ich festhalten, dass das Unternehmen GEFRO in jeder Hinsicht qualitative und gesunde Nahrung anbietet. Auch die Produktvielfalt und die herzliche Kundenbetreuung sprechen für GEFRO. Und das finde ich sollte bei jedem Unternehmen an erster Stelle stehen – das Wohlempfinden der Kunden.


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Freitag, 24. Januar 2014

Dein ruf Sommer 2014

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Vermisst ihr die Sonne und den Sommer auch so unglaublich, wie ich? Ich denke die Antwort ist eindeutig. Sonne, Strand und Meer ist genau das, was glaube ich jeder von uns nötig hätte. Vor allem für die fleißigen Schüler und Schülerinnen unter uns ist ein verdienter Urlaub, nach dem stressigen und langwierigem Schulalltag, sehr willkommen.



Aufgepasst Jungen und Mädchen, die gerne mal Reisen unternehmen. RUF Reisen - Europas Nr.1 für betreute Jugendreisen, bietet mit mehr als 150 Reisezielen in der ganzen Welt, ein breitgefächertes Angebot für Jugendliche im alter von 11 bis 17, die gerne mal ohne Ihre Eltern reisen und sich austoben wollen. Neben den wilden Parties, die stattfinden, kann man die "Jugendreise" auch etwas geschmeidiger angehen. Egal ob Sprach Reisen, Erlebnis Reisen oder schön am Strand in der Sommersonne liegen, RUF Reisen bietet fast alles, was das Urlauberherz begehrt. Plane und buche jetzt schon deinen Sommer 2014 und erlebe die Reise deines Lebens. Falls ihr euch nicht entscheiden könnt wohin es gehen soll, hier eine kleine Vorschau an Urlaubszielen in Europa:

Urlaub in Kroatien:
http://goo.gl/syPG9H

Urlaub in Spanien:
http://goo.gl/ISKhLD

Urlaub in Italien:
http://goo.gl/Zi6bE8

Und vergesst nicht: Das Schönste erlebt man in der Jugend! :)
Wie findet ihr eigentlich das Video? Ziemlich verlockend, oder?


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Mittwoch, 1. Januar 2014

Wintersale - Bis zu 60% sparen!

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Aktuell bietet der Online Schuhhändler Spartoo wieder zum Wintersale großzügige Rabatte. Dieses Mal darf man sich auf Rabatte von bis zu -60% einlassen. Und das nicht nur auf Schuhe, sondern auch auf Bekleidung.


Auf der Suche nach einem trendigen Kleid für Frauen, bin ich auf dieses schöne Stück gestolpert (unglaubliche 60% Rabatt):

Quelle: spartoo.de
Perfekt für den kommenden Frühling oder auch Sommer. Lieber schnell zugreifen, denn es ist nur noch EIN Artikel vorrätig!

Auch für Männer gibt es in Sachen Bekleidung, satte Rabatte. So findet man beispielsweise in der Rubrik "Hemden", dieses ultra schicke Hemd von Japan Rags (-70% !):

Quelle: spartoo.de
So kann man direkt in das Jahr 2014 sparend starten. In diesem Sinne wünsche ich euch allen ein schönes und gesundes Jahr 2014!

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