Was ist Energiemedizin?

Jetzt möchte ich euch kurz darüber berichten, auf welchen Grundlagen Energiemedizin basiert und welche Anwendung diese Art von Medizin findet. Sachliche Informationen über Energiemedizin habe ich auf einer Website gefunden, die Kurse und Ausbildungen im Bereich ganzheitsmedizinischer Körpertherapie anbietet.

Auf welcher Grundlage basiert die Energiemedizin?

Ein wichtiger Eckpfeiler der Energiemedizin sei Einsteins Quantentheorie. Diese physikalische Lehre sagt aus, dass jede elektromagnetische Welle (auch Licht) in Form von Quanten auftritt. Lichtquanten sind masselose Teilchen, was zunächst mal ein Widerspruch zu sein scheint. Aber genau da findet man einen ganzheitlichen Ansatz. Zunächst werden Materie bzw. Atome nicht als Grundeinheit der Natur gesehen, sondern die Quantentheorie spricht von Wahrscheinlichkeiten. Materie existiert nicht an einem sicher bestimmten Ort, sondern „zeigt die Tendenz zu existieren“. Die Realität der Materie kann also Partikel gleichwie Welle sein. Materie lässt sich also nicht auf einen isolierten Grundbestandteil runter brechen, sondern ist ein Geflecht von Zusammenhängen einzelner Teile eines Ganzen. Masse kann als Energiewirbel aufgefasst werden.

Energiemedizin und der Mensch

Dieser Ansatz wird in der Energiemedizin auf den Menschen übertragen. Krankheiten sind energetische Disharmonien. Das materielle Ergebnis daraus ist die Grundlage für das körperliche Symptom. Laut Energiemedizin ist die Krankheit daher auf geistiger Ebene zu finden. Jeder kennt die Auswirkung von Angst, Zorn, Unzufriedenheit, mangelndes Selbstwertgefühl – diese werden als schwingende emotionale Kraftfelder aufgefasst und erzeugen in der Folge materielle Auswirkungen. Psyche und Körper stellen also im Rahmen der Energiemedizin eine Einheit dar. Geistige Psychische Kräfte formen den materiellen Körper und erhalten diesen aufrecht. Das kontinuierliche Wechselspiel beider Energieebenen (Körper, Geist) macht uns Menschen und unser Leben aus. Einfaches Beispiel dieses Zusammenhangs: Bekommen wir Angst, steigen Puls und Herzschlag und unsere Hände schwitzen. Hier stoßen wir umgesetzt auf den medizinischen Bereich auf die Psychosomatik.

Wissenschaftler und Forscher begeben sich hier auf ein Feld, das noch weiterer tiefer Erforschung bedarf.

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Meine Almased Erfolge

Heute teile ich meine Almased Erfolge bzw. Erfahrungen mit euch. Weil ich schon viel durch Fernsehen und Internet von Almased gehört hatte, wollte ich es einfach selber testen. Ich habe Almased genau 2 Wochen getestet und meine Ergebnisse dokumentiert. Warum nur 2 Wochen? Weil ich nicht übermäßig viel abnehmen wollte, sondern mich nur einpaar Speckröllchen gestört haben.

Was ist Almased?

Wer es noch nicht kennen sollte: Almased ist ein Soja-Pulver, das zum schnellen Abnehmen des Körpergewichts helfen soll. Dieses Pulver, so der Hersteller, besteht aus den natürlichen Rohstoffen: Soja, Joghurt und Honig. Es wird in Wasser, Milch oder Buttermilch aufgelöst und anschließend mehrmals am Tag anstatt von Mahlzeiten getrunken. Almased ist kein typisches Diät-Produkt, das nur für Frauen gedacht ist. Erstaunlich viele Männer nutzen Almased ebenfalls. Auch für Diabetiker ist es geeignet. Viele Diabetiker schreiben, dass sie mit Almased Erfolge in Bezug auf ihren durchschnittlichen 3-Monats-Zuckergehalt erzielen konnten. Mehr Informationen dazu findet man auf der Website des Herstellers.

Almased Vitalkost, 3er Pack (3 x 500 g)

•  Geeignet für Männer und Frauen
•  aktiviert den Stoffwechsel
•  glutenfrei

(1,293 Kundenmeinungen auf amazon.de)

Allgemeiner Ablauf der Almased-Diät

Die Diät wird in drei sogenannten Phasen eingeteilt:

1. Start (täglich 3 Shakes; Zeitraum: 3 – 10 Tage)
2. Reduktion (täglich 2 Shakes + 1 Mahlzeit; Zeitraum: 3 – 10 Tage)
3. Stabilität (täglich 1 Shake + 2 Mahlzeiten; Zeitraum: 18 Wochen)

Meine Almased Erfolge nach 14 Tagen

Ich wollte schnelle Erfolge erzielen, deswegen plante ich 14 Tage für meine Diät ein. An diesen Tagen nahm ich das Pulver gemischt mit Wasser zu mir. Für einen Becher mischte ich 6 Esslöffel des Pulvers mit 200ml Wasser. Das Pulver ließ sich gut in dem Wasser auflösen. Ich konnte an Stelle des Wassers auch Milch nehmen, aber mir persönlich hat die Mischung mit Wasser besser gefallen. Die Anzahl der Esslöffel ist von der eigenen Körpergröße abhängig. Hier eine kleine Orientierung:

Startphase (Tag 1-3)

Für die Startphase durfte ich 3 mal am Tag einen Becher Almased trinken und nichts essen. Die ersten drei Tage waren die härtesten der ganzen Diät. Die Umstellung von 3 Mahlzeiten am Tag auf 3 "Getränke" war doch sehr unangenehm. Kopfschmerzen plagten mich. Falls Hunger aufkommen sollte, musste ich mir mit einer Gemüsebrühe oder einer weiteren Almased-"Mahlzeit" aushelfen. Die Startphase war hart, aber nötig, um meine Fettverbrennung zu aktivieren. Meine allerersten Almased Erfolge konnte ich mit einem Gewichtsverlust von 0,5 kg verzeichnen.

Reduktionsphase (Tag 4-7)

Die Reduktionsphase verlief im Vergleich zur Startphase ein wenig besser ab. Sie sollte mir helfen, eine konstante Gewichtsabnahme beizubehalten. Hier konnte ich mir neben zwei Almased-Shakes, mittags eine Mahlzeit erlauben. Diese Mahlzeit aber, durfte keine "normale" sein, sondern eine mit möglichst wenig Kalorien und viel Vitaminen. Spezielle Rezepte für diese Diät gibt es im Almased Kochbuch. Nachdem meine Fettverbrennung in der Startphase aktiviert wurde, konnte ich in der Reduktionsphase ca. 1 kg abnehmen.

Stabilitätsphase (Tag 8-14)

Sie sorgt dafür, dass der bisherige Gewichtsverlust nicht flöten geht. In diesem Zeitraum nimmt man nicht mehr so viel in kurzer Zeit ab. Das zeigte spiegelte sich auch in den Mahlzeiten wieder. Dieses Mal nahm ich nur noch ein Mal täglich einen Shake und zwei Mahlzeiten zur mir. Frühstück und Mittag habe ich mir als Mahlzeiten ausgewählt. Man kann auch andere Variationen wählen. Da ich an der Reduktionsphase gewohnt war, konnte ich die Stabilitätsphase gut durchstehen.
Sie war mit 7 Tagen längste Phase der Diät und bescherte mir logischerweise den größten Gewichtsverlust. Mit 2 kg Gewichtsabnahme wurde meine Diät schließlich abgeschlossen.

Nebenwirkungen

Bis auf den leichten Kopfschmerzen in der Startphase, konnte ich keine weiteren Nebenwirkungen bei mir feststellen.

Fazit

Die Diät ist für mich in den ersten drei Tagen ein wenig hart gewesen, aber danach konnte ich mich gut einleben. Die anfänglichen Kopfschmerzen waren schnell weg, nachdem mein Körper sich auf die Umstellung eingewöhnt hatte. Die Reduktions- und Stabilitätsphase verliefen dann sehr gut ab. Diese konnte ich einfacher bewältigen, da einige Mahlzeiten dazu kamen. Meine Almased Erfolge können sich aber sehen lassen: In 14 Tagen nahm ich rund 3,5 kg ab. Damit war mein Ziel erreicht und wurde sogar übertroffen.

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Top 3 Blend a med Whitestrips Alternativen

Blend a med Whitestrips revolutionierten die Zahnaufhellung für den Hausgebrauch. Inzwischen gibt es zahlreiche Alternativen auf dem Markt, die Spuren von Kaffee, Tee oder Nikotin verschwinden lassen. Diese Innovationen ersetzen einen teuren Zahnarztbesuch und können gelbliche Verfärbungen innerhalb kurzer Zeit entfernen. Ich stelle 3 Produkte vor, die günstig und zugleich effektiv sind wie die Blend a med Whitestrips.

1. Whitestrips von Onuge

Nach dem Prinzip der Blend a med Whitestrips bietet die Firma onuge Bleaching-Stripes an. Sie enthalten kein Wasserstoffperoxid und entsprechen damit den Richtlinien der EU-Verordnung. Die Verpackung beinhaltet 28 Streifen, den Beipackzettel und eine Farbtafel, mit der die Erfolge gemessen werden können. Die Anwendung erfolgt einmal täglich über 14 Tage. Dafür werden die Zähne nach der letzten Mahlzeit gründlich gereinigt und trocken gewischt. Anschließend wird auf die obere und untere Seite der Zahnreihe jeweils ein durchsichtiger Streifen geklebt. Die Stripes haben einen leichten, dezenten Minzgeschmack und eine gute Haftung. Nach der Entfernung werden eventuelle Klebereste durch Zähneputzen restlos entfernt. Bei regelmäßiger Anwendung ist nach zwei Wochen ein deutlicher Unterschied erkennbar, wie damals bei den Blend a med Whitestrips auch. Bei Bedarf kann der Gebrauch nach einer kurzen Pause wiederholt werden.

2. Zahnaufhellungs-Streifen "Snoww White"

Eine weitere Alternative zu Blend a med Whitestrips sind die SNOWW WHITE Premium Teeth Whitening White Stripes. Auch diese sind frei von Wasserstoffperoxid. Die verwendeten Inhaltsstoffe schonen den Zahnschmelz und sorgen für ein schmerzfreies aufhellen. Die Streifen sind in drei verschiedenen Verpackungseinheiten erhältlich. Der Käufer hat damit die Wahl zwischen ein, zwei oder vier Wochen Behandlungsdauer. Das Prinzip der Anwendung ist analog der Bleaching-Stripes von onuge, jedoch beträgt hier die Einwirkzeit lediglich 30 Minuten. Der Geschmack ist angenehm und leicht süßlich. Auch bei diesem Produkt tritt der positive Effekt bereits nach wenigen Tagen ein. Der Unterschied zwischen diesen und den onuge Whitestrips ist im Wesentlichen der Preis. Denn die onuge Streifen kosten knapp 5 Euro weniger.

3. Aktivkohle – die natürliche Alternative zu Blend a med Whitestrips

Aktivkohle

Eine natürliche Methode der Zahnaufhellung bietet Aktivkohlepuder von Pro Teeth Whitening Co. Es kommt ohne Chemikalien, synthetische Stoffe oder künstliche Zusätze aus und sorgt für eine schonende Reinigung, ohne dabei den Zahnschmelz anzugreifen. Das geschmacksneutrale Pulver eignet sich vor allem für sensible Zähne und empfindliches Zahnfleisch. Auch Veganer können das Produkt bedenkenlos nutzen. Neben Aktivkohle sorgen Bentonit-Ton und Ingwerwurzel für einen zusätzlichen Schutz gegen Entzündungen im Mundraum. Außerdem sind Calcium und Natrium enthalten, sowie Bio-Minze, die einen frischen Atem hinterlässt.

Die Anwendung ist einfach und nimmt kaum zusätzliche Zeit in Anspruch. Dazu wird eine kleine Menge des feinen Puders in die Handinnenfläche gegeben und anschließend mit der angefeuchteten Zahnbürste aufgenommen. Damit werden zweimal täglich die Zähne für ein bis zwei Minuten geputzt. Innerhalb von 14 Tagen sind deutliche Erfolge erkennbar. Neben der Aufhellung fühlen sich die Zähne außerdem glatter an. Der Inhalt der Dose ist sehr ergiebig und reicht für ungefähr 150 Anwendungen. Sollte das Ergebnis nicht der gewünschten Erwartung entsprechen, bietet der Hersteller eine 100%ige Geld-zurück-Garantie an. Sie ist eine bessere und natürliche Alternative zu den Blend a med Whitestrips, wie ich finde.

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Haare schneller wachsen lassen – diese Tipps helfen wirklich!

Schöne, gesunde Haare sind ein Zeichen für Attraktivität – und zwar bei Männern und Frauen gleichermaßen. Die Realität sieht jedoch oftmals anders aus: Das Haar will einfach nicht richtig wachsen, ist viel zu dünn und neigt zu Spliss. Ich habe mich intensiv mit dem Thema Haarwachstum und wie Haare schneller wachsen beschäftigt, vieles ausprobiert und stelle dir nun hier die besten Tipps und Produkte vor.

Tipp 1: Haare waschen – aber richtig!

Dass die Haare regelmäßig gewaschen werden müssen, damit sie gesund bleiben und schnell wachsen, ist natürlich völlig klar. Aber: Nur dann, wenn du bei der Haarwäsche einige Punkte berücksichtigst, sorgst du dafür, dass dein Haar durch das Waschen auch tatsächlich gestärkt und nicht lediglich strapaziert wird. Schon bei der Auswahl des Shampoos solltest du sorgfältig vorgehen und zu einer Sorte greifen, die optimal zu deinem Haartyp (zum Beispiel dünnes, trockenes oder strapaziertes Haar) passt. Außerdem gilt: Verwende nicht zu viel Shampoo – eine haselnussgroße Menge ist völlig ausreichend.

Das Haarshampoo sollte vor allem in die Kopfhaut und in den Haaransatz einmassiert werden. Für die Pflege der Haarlängen genügt in der Regel der Schaum, der anschließend mit Wasser ausgespült wird. Rubbel deine Haare nach dem Waschen keinesfalls trocken, sondern drücke sie sanft mit einem Handtuch aus. Wenn du genügend Zeit hast, lasse sie an der Luft trocknen. Nur dann, wenn es gar nicht anders geht, solltest du zum Föhn greifen. Damit deine Haare dabei nicht zu sehr in Mitleidenschaft gezogen werden, empfehle ich dir, die Haare vorher leicht antrocknen zu lassen. Verwende den Föhn auf niedrigster Stufe und halte einen Mindestabstand von 20 bis 30 Zentimetern ein.

Tipp 2: Regelmäßige Haarkuren

Wenn es um das Thema schöne Haare geht, scheint Olivenöl ein echter Geheimtipp zu sein. Auch ich habe daher mehrere Haarkuren mit Olivenöl durchgeführt und kann dir nur empfehlen, es ebenfalls einmal zu versuchen. Trockenes Haar wird durch Olivenöl mit viel Feuchtigkeit versorgt. Außerdem beugen die Inhaltsstoffe des Öls Haarbruch vor.

Natives Jordan Olivenöl eignet sich dazu besonders gut, weil es auf natürlichem Wege verarbeitet wird.

Die Anwendung ist ganz einfach: 

1. Wasche deine Haare ganz normal mit deinem gewohnten Shampoo. 
2. Anschließend erwärmst du je nach Haarlänge fünf bis sechs Esslöffel Öl und massierst es gründlich in die Haarspitzen ein. 
3. Lasse das Öl mindestens 30 Minuten einwirken. 

Es zieht besonders gut in die Haarstruktur ein, wenn du deine Haare in Frischhaltefolie wickelst. Nach der Einwirkzeit wäschst du die Haare mit klarem, lauwarmem Wasser aus. Diese Prozedur solltest du ein- bis zweimal wöchentlich wiederholen, damit deine Haare wachsen.

Tipp 3: Vitamine

Auch Nahrungsergänzungsmittel können dazu beitragen, dass deine Haare schneller wachsen – vorausgesetzt, du greifst nicht zu irgendeinem Produkt. Ich habe mit den Haar-Vitaminen von Vihado gute Erfahrungen gemacht. Es handelt sich dabei um eine Kombination aus verschiedenen Vitaminen, Mineralstoffen und Naturstoffen, welche die Haarstruktur nachweislich stärken. Vihado Haar-Vitamine enthalten Biotin und Selen für die Erhaltung normaler Haare. Außerdem ist Zink enthalten, welches die Haare zum Wachsen anregt. Weitere Inhaltsstoffe sind Pantothensäure, Vitamin A, Kupfer, Vitamin B6, L-Cystein, Bierhefe, Hirseextrakt und Bockshornkleesamen. Gut zu wissen: Die Kapseln sind frei von Gelatine und eignen sich daher auch für Vegetarier. Zwei Kapseln täglich genügen, um gesunde Haare zu bekommen, die den Anforderungen des Alltags mühelos standhalten.

Vihado Haar-Vitamine werden in Deutschland hergestellt

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Orthomol Immun Erfahrung

Heute berichte ich euch über meine Erfahrung mit Orthomol Immun. Dabei gehe ich auf den Geschmack, die Einnahme, die Nebenwirkungen und auf den Inhalt ein. Ich werde euch auch verraten, wo ihr das Medikament am günstigsten bekommt.

Was ist Orthomol Immun?

Im vergangenen Jahr hatte ich eine OP an der Nase und war körperlich sehr geschwächt. Auch nach der Genesung wollte mein Immunsystem nicht anspringen. Ich habe versucht (!) durch regelmäßigen Sport und ausgewogener Ernährung mich wieder fit zu bekommen. Doch es half leider alles nicht, wie ich es mir vorstellte. Deswegen bin ich zu meinem Hausarzt gegangen, damit er mir entsprechende Medikamente verschreiben konnte. Unter diesen Medikamenten zur Stärkung des Immunsystems, hat der Arzt mir besonders das Orthomol Immun ans Herz gelegt. Der Preis in der Apotheke war mit 60 Euro schon etwas happig. Ich war zuerst unsicher, ob ich wirklich das Geld dafür ausgeben sollte. Nach reifer Überlegung habe ich es zum Wohle meines Körpers und zur Vorbeugung einer weiteren Erkältung doch gekauft. Ich habe es allerdings nicht in der Apotheke gekauft, sondern im Internet. Nach zwei Tagen war das Paket auch schon da. Was war drin? 30 Trinkfläschchen á 20 ml mit jeweils 2 Jod-Tabletten, also 600 ml an Saft und 60 Tabletten insgesamt.

Orthomol Immun Trinkflaschen und Tabletten, 30 Stück, 1er Pack

•    - Diätetisches Lebensmittel
•    - Zur Behandlung von nutritiv bedingten Immundefiziten
•    - Praktisch anzuwenden
•    - Lactose- und glutenfrei

(Kundenmeinungen auf amazon.de)

Inhalt des Orthomol Immun

Zusammensetzung eines Trinkfläschchens (20 ml):
Vitamin A: 450 Mikrogramm
Vitamin B: 5 Mikrogramm
Brennwert: 122 kJ (29 kcal)
Fett: 0,1 g
Kohlenhydrate: 6,6 g (davon 2,5 g Zucker)
Eiweiß: 0,1 g
Salz 0,4 g

Das Orthomol Immun ist ziemlich hoch dosiert und enthält viele weitere Vitamine, die ich aber nicht alle auflisten möchte. An Vitaminen mangelt es nicht. Jedoch bringt eine Überdosis nicht unbedingt eine bessere Wirkung mit sich, wie viele Wissenschaftler feststellen konnten. Mich überzeugen generell solche Werte nicht sofort. Erst nach dem Selbsttest bzw. der Einnahme konnte ich mir ein besseres Bild über dieses Nahrungsergänzungsmittel machen.

Wie einnehmen? 

Vor der Einnahme sollte man die Flasche gut durchschütteln. Für die Einnahme reicht eine Trinkflasche, die einer Tagesportion entspricht, vollkommen aus. Der Inhalt des Fläschchens und die Tabletten sollten mit oder nach einer Mahlzeit eingenommen werden. Wenn möglich nicht abends. Ich habe sie immer nach dem Frühstück eingenommen, weil ich mein Frühstück gerne genieße. Der Geschmack des Safts ist süßlich und erinnert mich ein wenig an Orangensaft. Im Großen und Ganzen ganz passabel zu verdauen. Ein kleiner Tipp: Nachdem man eine Flasche getrunken hat, unbedingt etwas Wasser in die Flasche geben, damit der Rest sich ablöst und anschließend getrunken werden kann.

Meine Erfahrung

Ich habe das Orthomol Immun genau 30 Tage lang und ohne Unterbrechung getestet. Bei meinem Test habe ich immer nach dem Frühstück das Trinkfläschchen und die zwei Tabletten eingenommen. Es ist übrigens meine erste Erfahrung mit Nahrungsergänzungsmitteln dieser Art. Nach dem ersten Tag konnte ich noch keine allzu große Besserung bemerken; wäre ja auch zu viel verlangt. Doch bereits ab dem dritten Tag war diese spürbar eingetreten. Mein Körper fing an sich vitaler zu fühlen und meine Müdigkeit ließ ein bisschen nach. Nach etwa zwei Wochen konnte ich wieder aktiv Sport treiben, was mir vorher schwer fiel. Durch die Wirkung von Orthomol und dem Sport war ich schon nach diesen zwei Wochen wieder in alter (neuer) Form, wenn nicht sogar noch fitter als vorher. Nach der gesamten Testdauer von 30 Tagen blieb mein Körper weiterhin vital und meine Konzentration hat sich ebenfalls dadurch gestärkt. Inzwischen sind nun ca. 3 Monate vergangen und ich treibe regelmäßig Ausdauersport. Eine Erkältung, die ich mir jeden Winter eigentlich zuziehe, ist bisher nicht eingetreten. Alles in einem habe ich eine sehr gute Erfahrung mit Orthomol Immun machen können. Es hat mir gut geholfen wieder zu Kräften zu kommen und die versprochene Stärkung des Immunsystems bzw. Körpers ist erfüllt worden.
Ich habe nun immer eine Ersatzpackung von Ortomol-Immun zu Hand liegen, falls ich mich an einem Tag doch schwach fühlen sollte. Der Preis mag zwar etwas teuer sein, doch dafür ist die Wirkung umso besser.

Nebenwirkungen

Ich konnte keine negativen Nebenwirkungen feststellen. Wer allerdings eine Allergie gegen Weizen oder eine Hyperthyreose (Schilddrüsenüberfunktion) hat, sollte vorher mit einem Hausarzt darüber sprechen.

Andere Varianten

Granulat Beutel.
Anzuwenden bei akuten und chronischen Infektionen. Auch anwendbar für Immundefizite wie zum Beispiel nach Chemo- und Strahlentherapie.
Pro Granulat.
Dient der Behandlung von Störungen der Darmflora und des darmassoziierten Immunsystems (geeignet für Allergiker)
Tabletten/Kapseln.
Zeigt die gleiche Wirkung wie die Trinkfläschchen. Wer lieber Tabletten bevorzugt, sollte zu dieser Variante greifen.

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help!community - Starte dein eigenes Hilfsprojekt

Wie jedes Jahr zu Weihnachten stolpert man, ob im Fernseher oder Internet, auf sehr viele Spendenaktionen. Da verliert man leicht den Überblick, wohin man sein Geld spenden möchte, um etwas Gutes zu tun. Man stellt sich auch immer wieder die Frage: Kommt meine Hilfe wirklich da an, wo sie gebraucht wird? Damit diese Unannehmlichkeiten erst gar nicht auftreten, warum nicht gleich selber ein Hilfsprojekt auf die Beine stellen? Viele denken bei Hilfsprojekten sofort an aufwendigem Schreibkram und viel Arbeit. Dem es aber nicht so. Dafür gibt es help!community, ein Netzwerk für engagierte Helfer von bofrost (die mit den leckeren Tiefkühlgerichten) initiiert. Das Familienunternehmen Bofrost hilft mit der help!community seit 2008 bedürftigen Kindern mit diversen sozialen Projekten. Auch Hilfsorganisationen, wie zum Beispiel "Bild hilft e. V. – Ein Herz für Kinder", unterstützt das Unternehmen mit finanziellen Mitteln. So konnte bofrost in der vergangenen Jahren eine Summe von 5 Millionen Euro an den Verein Bild hilft e. V spenden. Und damit nicht genug: Das Unternehmen hat am 6. Dezember bei der Spendengala im ZDF Fernsehen (Facebook-Video) eine zusätzliche Million an die genannte Hilfsorganisation gespendet. Damit auch Kinder und Jugendliche die Möglichkeit erhalten sollen, sich sozial zu engagieren; hat bofrost die help!community gegründet.

Jeder kann hier Helfer sein, egal ob Schüler oder Rentner, ob Kindergärten oder Schulklassen. Jeder kann ein Hilfsprojekt ins Leben rufen oder etwas beisteuern. Wie das geht? Ganz einfach.

1. Die WebtSeite von help!community besuchen.
2. Auf "Projekt eintragen" klicken.
3. Formular ausfüllen. Fertig!

Jetzt heißt es warten, bis sich Helfer finden, die dein Projekt unterstützen möchten. Falls dir das zu viel Arbeit ist, kannst du auch bei den schon vorhanden Projekten mitmachen. Hier finden sich zahlreiche Hilfsprojekte, die motivierte Helfer suchen. Klick dazu auf "Mitmachen" und gib an wobei du helfen möchtest und wo du es kannst. Alternativ kannst du erstmal deine Postleitzahl bei "Und wo?" eingeben, damit du einen Überblick erhältst, welche Projekte überhaupt in deiner Gegend vorhanden sind. Hast du ein passendes Projekt gefunden, klickst du auf "Projekt unterstützen", um dir einen Account bei der help!community zu erstellen, falls du es noch nicht getan hast. Der Rest ist selbsterklärend. Hier noch eine kleine Motivation in Form eines Videoclips:
  help!community from help!community on Vimeo.

Also worauf wartest du noch? Leg' los und hilf Menschen, die Hilfe benötigen!
 hallimash und Blogger helfen

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GEFRO im Test

Bei meinem heutigen Test dreht sich alles um Gefro-Produkte, von der Gefro Suppe bis hin zum Gefro Kochbuch, alles ist dabei. Ich hatte das Glück und wurde unter vielen Bewerbern mit einigen anderen Bloggern zum Testen ausgewählt. Für diesen Zweck hat mir Gefro ein umfangreiches Testpaket zukommen lassen.

Das Testpaket

Dieses Testpaket besteht aus folgenden Produkten (wie man auch auf dem Foto erkennen kann):

- das GEFRO-Kochbuch – Band 2

- die berühmte GEFRO Suppe

- Sauce Bolognese

- Soße zu Braten

- Jägersoße mit Champignons

- Gewürz-Pfeffer- Salatwürze

- Fleischwürze

- Kräuterwürze

- BIO Würzmischung “Bella Italia”

- BIO Helle Soße

- BIO Tomatensoße

- BIO Sauce Hollandaise

- Pesto Verde- Pesto Rosso

- Kartoffelsuppe

- Gemüse Cremesuppe

- Ballaststoff Bandnudeln

- Olivenöl

- Omega-3-Speiseöl

- und ein Tomatenmesser, das übrigens super schneidet und nicht nur für Tomaten geeignet ist.

Über Gefro

Bevor wir zum Testbericht kommen, will ich euch noch einige nicht uninteressante Informationen über GEFRO nennen. Seit dem Jahr 1924 bietet das Traditionsunternehmen Produkte für ernährungsbewusste Verbraucher an. Bei diesen Produkten legt man einen Wert darauf, dass sie rein pflanzlich hergestellt werden. Zudem wirbt das Unternehmen für qualitativ hochwertige Saucen, Suppen und Würzen aus dem Allgäu. GEFRO bietet die Produkte für alle Endverbraucher an; ob vegetarisch, vegan, glutenfrei oder laktosefrei. Auch Produkte mit Bioqualität wurden zuletzt in das Sortiment aufgenommen. Die Zutaten dafür werden aus biologisch-ökologischem Anbau ausgewählt.

Soziales Engagement

Das familiengeführte Unternehmen, das zur Zeit vom Inhaber und Geschäftsführer Thilo Frommlet geführt wird, legt einen hohen Wert auf soziales Engagement. Deswegen wurden in der Vergangenheit zahlreiche Hilfsaktionen gestartet, wie beispielsweise "Supper für Afrika" oder "Natur-Genuss für eine gute Sache". Bei dem letzteren Hilfsprojekt wurden auf dem Memminger Wochenmarkt Suppen und andere Produkte aus dem Sortiment verkauft, deren Erlös vollkommen der Memminger Tafel zugute kam. Der Geschäftsführer Thilo Frommlet ließ ehrgeizig anmerken: „Dieses tolle Ergebnis verdoppeln wir!“ Weitere Informationen über diese tolle Aktion sind hier (click) zu finden.

Facebook

Auch in sozialen Netzwerken ist GEFRO stark vertreten, wie beispielsweise auf Facebook. Dort werden regelmäßig Neuigkeiten gepostet oder neue Produkte vorgestellt (inklusive Kauflink zum Online-Shop). Auch an Rezepten mangelt es nicht.

Zur GEFRO Facebookseite gelangen >>

Online-Shop/Website

Des Weiteren ist Gefro auch im Internet sehr präsent. Mit einem hauseigenen Online-Shop werden alle Produkte aus dem Sortiment angeboten. Neben den Produkten gibt es auch zahlreiche Ernährungstipps für eine gesündere Ernährung von der Ernährungsexpertin Dr. Rita Hein.

Mein Testbericht

Für meinen Testbericht habe ich als Grundlage ein Rezept aus dem "GEFRO-Kochbuch – Band 2" genommen.

Das Gericht, welches sich "Bandnudeln mit Spargel in Parmesan-Kräutersoße" nennt, wurde von mir insofern abgeändert, dass ich die Spargel einfach weggelassen habe, weil ich kein großer Fan davon bin. Jedoch sind bei diesem Gericht die Bandnudeln von Gefro (rechts im oberen Bild) und die Gefro Helle Soße zum Einsatz gekommen. Gewürzt habe ich die Nudeln mit der Kräuterwürze, ebenfalls von Gefro. Das Gericht ist absolut gut angekommen. Die Nudeln in Kombination mit den Gewürzen haben einen leichten und lockeren Geschmack gehabt. Und nach dem Verzehr wurde ich auch satt. Das liegt womöglich an dem Inulin, das in den Nudeln vorhanden ist. Das Inulin sorgt im Magen für eine Quellwirkung, wodurch ein schnelleres Sättigungsgefühl eintritt.

Gefro kostenlos kennenlernen

Falls ihr nach dem Lesen meines Testberichts Hunger bekommen habt, bietet Gefro für neue Kunden ein Kennenlernpaket zum Ausprobieren an. Dieses Paket ist vollkommen kostenlos und beinhaltet 6 Original-Produkte. Ihr könnt es euch online unter diesem Link bestellen:
https://www.gefro.de/cms/Service/Kennenlernaktion/134.php

Fazit

Abschließend kann ich festhalten, dass das Unternehmen GEFRO in jeder Hinsicht qualitative und gesunde Nahrung anbietet. Auch die Produktvielfalt und die herzliche Kundenbetreuung sprechen für GEFRO. Und das finde ich sollte bei jedem Unternehmen an erster Stelle stehen – das Wohlempfinden der Kunden.

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Dein ruf Sommer 2014

Vermisst ihr die Sonne und den Sommer auch so unglaublich, wie ich? Ich denke die Antwort ist eindeutig. Sonne, Strand und Meer ist genau das, was glaube ich jeder von uns nötig hätte. Vor allem für die fleißigen Schüler und Schülerinnen unter uns ist ein verdienter Urlaub, nach dem stressigen und langwierigem Schulalltag, sehr willkommen.

Aufgepasst Jungen und Mädchen, die gerne mal Reisen unternehmen. RUF Reisen - Europas Nr.1 für betreute Jugendreisen, bietet mit mehr als 150 Reisezielen in der ganzen Welt, ein breitgefächertes Angebot für Jugendliche im alter von 11 bis 17, die gerne mal ohne Ihre Eltern reisen und sich austoben wollen. Neben den wilden Parties, die stattfinden, kann man die "Jugendreise" auch etwas geschmeidiger angehen. Egal ob Sprach Reisen, Erlebnis Reisen oder schön am Strand in der Sommersonne liegen, RUF Reisen bietet fast alles, was das Urlauberherz begehrt. Plane und buche jetzt schon deinen Sommer 2014 und erlebe die Reise deines Lebens. Falls ihr euch nicht entscheiden könnt wohin es gehen soll, hier eine kleine Vorschau an Urlaubszielen in Europa:

Urlaub in Kroatien:
http://goo.gl/syPG9H

Urlaub in Spanien:
http://goo.gl/ISKhLD

Urlaub in Italien:
http://goo.gl/Zi6bE8

Und vergesst nicht: Das Schönste erlebt man in der Jugend! :)
Wie findet ihr eigentlich das Video? Ziemlich verlockend, oder?


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Wintersale - Bis zu 60% sparen!

Aktuell bietet der Online Schuhhändler Spartoo wieder zum Wintersale großzügige Rabatte. Dieses Mal darf man sich auf Rabatte von bis zu -60% einlassen. Und das nicht nur auf Schuhe, sondern auch auf Bekleidung.

Auf der Suche nach einem trendigen Kleid für Frauen, bin ich auf dieses schöne Stück gestolpert (unglaubliche 60% Rabatt):

Quelle: spartoo.de

Perfekt für den kommenden Frühling oder auch Sommer. Lieber schnell zugreifen, denn es ist nur noch EIN Artikel vorrätig!

Auch für Männer gibt es in Sachen Bekleidung, satte Rabatte. So findet man beispielsweise in der Rubrik "Hemden", dieses ultra schicke Hemd von Japan Rags (-70% !):

Quelle: spartoo.de

So kann man direkt in das Jahr 2014 sparend starten. In diesem Sinne wünsche ich euch allen ein schönes und gesundes Jahr 2014!

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Satte Weihnachtsrabatte bei Spartoo

Heiligabend rückt immer näher und näher und deswegen sollte man so früh wie möglich anfangen Geschenke für die Liebsten zu sammeln. Dabei kann man hier und da auch mal ein wenig an Geld sparen, indem man sich in den Läden umschaut und vergünstigte Produkte kauft. Auch im Internet gibt es satte Rabatte, wie beispielsweise auf Spartoo.de, dem Online Shop für Schuhe. Aktuell gibt es einen Preisnachlass von bis zu 30%. Schaut man sich ein bisschen um, entdeckt man wirklich tolle Winterschuhe, wie zum Beispiel die warmen Stiefel für Frauen aus dem Hause Casual Attitude oder die trendigen Halbschuhe von Dr. Martens für Männer.

Also worauf wartet ihr? Nutzt die Gelegenheit, um eure Liebsten zu überraschen....

P.S.: Schöne Weihnachtstage noch!

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my-shorts.de im Test

Inzwischen kann man sehr viele Dinge nach eigenen Wünschen mit eigenen Motiven und Texten im Internet selber "designen". Bisher habe ich nur die Variante gekannt, bei der man online T-Shirts und Pullover designen kann. Eigene Schriftzüge und sogar Fotos auf Bekleidung zu drucken, geben Bekleidungstücken einen gewissen Charakter. Aber warum dann auch nicht Bekleidungstücke, wie Unterwäsche, selber gestalten? Diese Frage hat sich auch das neue Start-Up Projekt "my-shorts.de" gestellt und dazu die passende Antwort in Form eines "Online Shops für eigene Shorts" gefunden. Das frisch gestartete Unternehmen bietet aktuell Shorts an, die man mit einem individuellen Schriftzug selber bestücken kann. Den Traum von eigenen Shorts dürfen bisher nur Männer genießen. Im Gegenzug haben Frauen damit die Gelegenheit für ihre Männern tolle Shorts zu gestalten. Eine hervorragende Geschenkidee, wie ich finde. Gerade zu dieser Zeit würde es gut passen, um seinem Liebsten mit einer außergewöhnlichen und personalisierten Shorts zu beschenken. Die Webseite ist relativ schlicht gehalten, was nicht heißen soll, dass die Webpräsenz schlecht ist. Ganz im Gegenteil, durch die einfach gehaltene Webseite und die übersichtlichen Kategorien, kommt man schnell zum gewünschten Produkt, ohne viel suchen zu müssen. Man muss sich einfach die gewünschte Farbkombination aussuchen und einen Text einfügen. Das war es dann auch schon. Kein lästiges und unendliches Laden von Webanwendungen.

Zur Zeit bietet my-shorts nur Shorts im "Retro Design" an, aber das wird sich bald ändern, weil der Online Shop erst am Anfang seiner Karriere steht. Der Preis pro Retro-Shorts liegt zur Zeit bei 19,90 Euro, die Versandkosten sind schon inbegriffen.

Wie ist die Qualität?

Auf den ersten Blick sehen diese Boxershorts wie ganz "normale" aus und sind auch schon etwas zerknittert, wie man an diesem Foto erkennen kann.

Jedoch merkt man beim Anfassen, dass sie ganz weich und wahrscheinlich auch angenehm zu tragen sind. Das kommt womöglich daher, dass hier eine sogenannte "Baumwoll-Modal Mischung" als Material verwendet wurde. Diese Mischung wirkt auf der Haut besonders angenehm und sorgt gleichzeitig für einen idealen Tragekomfort. Weiterhin ist auch der Bund relativ hochwertig. Es gucken keine offenen Nähten. Der Bund passt sich, wie die Hose, an den Körper bzw. die Haut an. Hier gibt es von meiner Seite aus nichts zu bemängeln.

Fazit

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Online Shop my-shorts.de ein ziemlich einfaches und zugleich innovatives Konzept hat. Der Shop ist einfach und durchschaubar gestaltet worden, somit steht dem Bestellen kein Stein mehr im Wege. Des Weiteren sorgt auch die einfache Gestaltungsfunktion für eine enorme Kundenfreundlichkeit. Somit sind die wichtigen Bausteine für einen erfolgreichen Online Shop schon gelegt worden.

Gewinnspiel:

Aufgepasst liebe Leser/Innen!
Ich verlose heute 2 mal 19,90€ Gutscheine für my-shorts.de. Mit diesen Gutscheinen könnt ihr auf my-shorts.de eigene Shorts mit individuellem Schriftzug gestalten. Der Versand ist kostenlos. Kein Mindestbestellwert.


Bedingungen zur Teilnahme:
- einen Kommentar unter diesen Post hinterlassen

Das Gewinnspiel läuft bis zum Ende des Jahres, sprich den 31.12.2013.

Viel Erfolg!

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Schuh-Neuheiten

Der Winter steht vor der Tür und besonders zu dieser Zeit sind schicke und robuste Schuhe das A und O. Ob Boots, Halbschuhe oder Stiefel, die Trends ändern sich von Jahr zu Jahr. Daher dürfen die aktuellsten Schuhmodelle auf keinen Fall im Schuhschrank fehlen. Besonders beliebt sind in diesem Winter schwarze Stiefel mit Nieten, wie "WOOD Schwarz" von Vic.Mit einem aktuellen und modernen Schnitt und einem schwarzen Schaft aus Echtleder, ist dieser Stiefel ein absolutes Muss für den kommenden Winter.

Auch für das männliche Geschlecht gibt es für diesen Winter elegante Schuhe, wie zum Beispiel die neuen Boots von AirStep, die sich "Kilio" nennen. Auch hier ist die Trendfarbe überwiegend schwarz und der Schaft aus Leder.
Also warum noch warten? Jetzt schon für den kommenden Winter eindecken...

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Shop-Vorstellung: Found4You

Heute möchte ich euch einen ganz besonderen Online Shop vorstellen: Found4You. Hier findet man diverse Designprodukte und außergewöhnliche Geschenkideen. Gerade zu dieser Zeit kommt dieser Online-Shop sehr gelegen, denn Weihnachten steht vor der Tür. Und was darf an Weihnachten natürlich nicht fehlen? Richtig, Geschenke! Nicht einfache Geschenke, sondern ausgefallene und schöne Geschenke. Und das bietet Found4You an. Vor allem im Bereich Wohnen findet man hier sehr schicke Produkte, wie beispielsweise Designgläser. Ob edle Trinkgläser oder Weingläser, hier ist alles zu finden. Im Alltag benutzen wir sie ständig, sei es beim Frühstück, Kaffee,Tee oder Wasser-trinken, überall sind sie zu finden. Warum dann nicht schicke und qualitativ hochwertige Gläser kaufen?!

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Die Lieferung erfolgt über UPS oder DHL. Außerdem ist eine Expressliefrung (Kosten: 10€) via DHL möglich.Und wenn man noch vor 15 Uhr bestellt, wird der Artikel noch am selben Tag versendet.

Bezahlung

Die Bezahlung kann über Rechnung, PayPal, Amazon Payments, sofortüberweisung.de oder Banküberweisung durchgeführt werden.

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Kostenlos: Amazon Prime für Studenten

Als Student mit gültiger Uni-Mail bekommt man bei Amazon 12 Monate lang kostenlose Prime-Mitgliedschaft. Das bedeutet kostengünstigere Bücher für die Uni und viel wichtiger: 12 Monate kostenlose Lieferung am nächsten Tag (auch für Artikel unter 20€). Außerdem könnt ihr kostenlos Filme und Serien schauen (dazu empfiehlt sich der Fire TV-Stick, geht aber auch ohne).

Vorteile auf einem Blick:

+ kostenloser Prime-Versand

+ kostenlos Filme & Serien schauen

+ kostenlos Musik hören

Mehr Informationen findet ihr Hier. 

Wichtig: Die Amazon Prime Mitgliedschaft verlängert sich nach den 12 Monaten automatisch und ist danach kostenpflichtig. Mit einem Klick kann man diese automatische Verlängerung deaktivieren. Dazu diesen Link benutzen.

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Tipp: Kostenlose Büroartikel für Studenten

Das Wintersemester hat seit gut zwei Wochen angefangen und was darf da nicht fehlen? Richtig, Schreibmaterial. Deswegen kommt das kostenlose Angebot von Legalo sehr gelegen.
Mit einer einfachen Anmeldung beim Legalo Club erhält man innerhalb von 14 Tagen (bei mir waren es knapp 5 Tage) ein kostenloses Starterset bestehend aus:

1 Kugelschreiber (Schneider)
1 Korrekturroller (Staples)
1 Packung Büroklammern
1 Radiergummi (Staples)
1 Bleistift Spitzer
1 Marker (Faber-Castell))
1 Collegeblock DIN A5 (Staples)
1 Bleistift

Zusätzlich erhält man monatlich einen weiteren kostenlosen Artikel, den man sich im Legalo Club Shop aussuchen kann.
Einzige Bedingung für den Erhalt dieses Pakets, ist ein eingescannter Studentenausweis.
Eine tolle Aktionen für Studenten!

Hier geht's zum Anmeldeformular: Click

Update: Leider ist die Aktion abgelaufen.

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Dr. Hittich – Gesundheitsmittel mit der Intelligenz der Natur

Heute stelle ich euch Dr. Hittich vor. Jetzt fragt ihr euch bestimmt, wer oder was Dr. Hittich ist. Zuerst einmal sei gesagt, dass es sich um einen Online-Shop für Gesundheitsmittel handelt. Aber hier muss man auch hinzufügen, dass es nicht gewöhnliche Gesundheitsmittel sind, sondern wie der Slogan "Gesundheits-Mittel mit der Intelligenz der Natur" vermuten lässt, Nahrungsergänzungsmittel ohne Zufuhr von Chemie und mit schonenden Herstellungsverfahren. Bevor ich weiter auf die Nahrungsergänzungsmittel eingehe, möchte ich gerne einpaar nicht uninteressante Fakten über das Unternehmen von Dr. Hittch loswerden.

Der Gründer und Leiter dieses Unternehmens, Dr. Reinhard Hittich, der zuvor 13 Jahre in der Pharmaindustrie tätig war und dementsprechend in diese Richtung promovierte, war der fest entschlossen Meinung eine Firma zu gründen, die viel mehr an der Gesundheit ihrer Kunden interessiert ist, als am Profit. Entgegen der Einstellung vieler Unternehmer heutzutage, wollte der Biochemiker stolz auf seine Produkte sein. Vor über 20 Jahren wurde daher das nach ihm benannte Unternehmen gegründet und existiert bis heute noch sehr erfolgreich. Den Erfolg hat er einer ganz simplen und dennoch sinnigen Firmenphilosophie zu verdanken. Gemäß dieser Firmenphilosophie ist jeder Kunde gleichzeitig auch ein Teil der Dr. Hittch Familie und erhält somit auch immer hundertprozentige Natur in jedem Gesundheitsmittel. Des Weiteren bemüht sich das Dr. Hittch-Team ständig nach neuen und bewährten Mitteln für die Gesundheit zu forschen. Auch die Herstellung der Nahrungsergänzungsmittel lässt wenig zu wünschen übrig, denn die verarbeiteten Rohstoffe für die Produkte kommen aus ganz bestimmten Regionen, wo die Qualität zu 100% passt. Bei der Auswahl dieser Rohstoffe verzichtet das Unternehmen Dr. Hittich bewusst auf billigere Rohstoffe mit einer schlechteren Qualität. Hier kann man sich sicher sein, keine Abfallprodukte zu verdauen. Neben der hohen Qualität der Produkte von Dr. Hittch, gibt es eine umfassende persönliche Beratung seitens des Familienunternehmens. Per Telefon, Fax oder Email erhält jeder Kunde eine fachlich korrekte Beratung von Ernährungswissenschaftlern, Ökotrophologen, Heilpraktikern oder zertifizierten

Ultra Granatapfel Forte

Ernährungsberatern.



Zum Schluss möchte ich euch noch ein Gesundheits-Mittel vorstellen: Das Ultra Granatapfel Forte.

Fast jeder Mensch kennt das Problem von zunehmendem Alter und Schwäche, besonders ab 45 wird es heikel für das Immunsystem. Ab diesem Alter nämlich wird das Immunsystem schwächer. Krankheitserreger können nicht mehr so gut abgewehrt werden und es kommt zu beschwerlichen Krankheiten. Das Gedächtnis und das Herz spielen auch nicht ganz mehr mit. Daher suchten Forscher nach einer Lösung für dieses Problem. Mehr als 250 aktuelle Studien haben bewiesen, dass der Granatapfel den Herzkreislauf positiv beeinflusst und sogar effektiv gegen Herzkreislauf-Erkrankungen, Krebs und Arthritis wirkt. Diese Wunderfrucht macht sich auch Dr. Hittich zu Nutzen. Mit einem speziellen Verfahren wird 20 % mehr Extrakt aus den wilden Granatäpfeln geholt. Somit wirkt das "Ultra Granatapfel Forte" stärker zum Schutz vor Schlaganfall, Herztod, Prostataleiden und Krebs.

Ultra Granatapfel Forte

Eine rein pflanzliche Kapsel enthält: 
400 mg Granatapfel-Vollspektrumextrakt, 
12 mg Vitamin C (15 %*), 
2,23 mg Zink (22,3 %*). 
*der empfohlenen Tagesmenge nach Nährwert-Kennzeichnungsverordnung.

 (auf amazon.de ansehen)

Weitere interessante Produkte:

Neben diesem Mittel gibt auch Weitere in den folgenden Produktkategorien: Beauty, Magen- & Darmgesundheit, Abwehrkraft und Kopf und Geist. Wie man sehen kann, bietet Dr. Hittich eine gute Produktqualität, ausführliche Beratung und ein breites Angebot an.

Super Vitamin B12: für Menschen mit Vitamin B12-Mangel
Mega-Rot Omega-3: für eine optimale Herzgesundheit (mit Omega-3)
Ultra Gelenk Kraft :  gegen Gelenkschmerzen, Arthrose und Arthritis

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Bewertung schreiben und Treuepunkte gewinnen

Hallo Zusammen,
ich habe vor Kurzem etwas sehr Tolles auf Spartoo entdeckt: Das Bewertungssystem! Hört sich vielleicht etwas skurril an, ist es aber nicht. Spartoo bietet seinen Kunden jetzt die Möglichkeit diverse Produkte im Shop zu bewerten. Bei der Bewertung kommt es auf die eigene Erfahrung mit dem Produkt an, also keine Produktmerkmale oder Ähnliches. Man könnte einfach schreiben, ob das jeweilige Produkt einem gut oder nicht so gut gefallen hat und vielleicht dazu auch eine kleine Erklärung. Auch kann man hinzufügen, ob man dieses Produkt an Anderen weiterempfehlen würde, oder auch nicht. Das tolle bei diesem Bewertungsystem ist die Vergütung, denn man erhält pro bewertetes Produkt 50 Treuepunkte. Diese Treuepunkte kann man wiederum aber einem Wert von 500 in einem Gutschein für den Shop von Spartoo umwandeln, um anschließend schicke Sneakers oder elegante Kleider zu kaufen. Also, worauf wartet ihr noch? Legt los und bewertet eure Produkte bei Spartoo.de!

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Euro-Kursmünzensatz Lettland

Heute mal wird über was ganz anderes berichtet, als ihr es gewohnt seid. Aber ihr dürft gespannt sein... Denn die Währung des Euros wird bald auch in Lettland eingeführt. Lettland ist schon seit dem Jahr 2004 ein Mitgliedstaat von Europa, aber die Währung dort ist bis heute noch unverändert geblieben. Somit wird die bisherige heimische Landeswährung "Lats" gegen den Euro getauscht. Anlässlich dazu bietet der "BTN Versandhandel", die deutsche Ausgabestelle, Interessenten die Möglichkeit den Euro-Kursmünzensatzes Lettland bequem per Internet vorzubestellen bzw. auszutauschen. Der Kursmünzensatz ist als Erstausgabe am ersten Januar 2014 bereits vorher zum Tauschpreis von 3,88 Euro im BTN-Shop reservierbar und das ohne Versandkosten zu zahlen.

An dieser Stelle sei darauf hingewiesen, dass die Nachfrage nach diesen Münzen bereits jetzt schon sehr groß ist. Des Weiteren ist der Komplett-Satz in dieser Auflage amtlich streng limitiert worden. Mit anderen Worten: Schnell zugreifen! Im BTN Online Shop findet ihr übrigens auch tolle weitere Münzen und Banknoten. Für Münzensammler ist dieser Online Shop ein Muss. Neben den angebotenen Münzen und Banknoten bietet BTN auch diverses Zubehör zur Aufbewahrung der kostbaren Münzen. Darüber hinaus ist BTN Münzen, was die Rückgabe bei Nichtgefallen betrifft, sehr einsichtig und kulant. Man hat die Möglichkeit, falls einem die Münzen nicht besonders gut gefallen, die erhaltene Ware ohne Angabe von Gründen umzutauschen bzw. zurückzugeben. Dieses Rückgaberecht besteht einen ganzen Monat lang. Auch ganz interessant ist das aktuelle Gewinnspiel von BTN und zwar das "große Jubiläums-Gewinnspiel 2013". Zum 20. Jahr von BTN Münzen (von 1993 bis 2013) werden besondere Sammler-Münzen verlost. Vor allem der 1. Preis ist besonders happig: Die deutsche 100-Euro Goldmünze 2013. Der zweite Preis beinhaltet einen "Euro-Kursmünzensatz Vatikan 2013". Die weiteren Plätze von 3 bis 20 (!) sind ebenfalls ganz nett. Das Besondere hierbei ist, dass man nicht verlieren kann, laut BTN. Denn es heisst "Jeder Teilnehmer gewinnt". Also mitmachen lohnt sich. Dazu muss man eine einfache Fragen zu BTN beantworten können: "In welchem Jahr wurde BTN gegründet?". Zur Beantwortung der Frage ist eine Telefonnummer zu wählen. Diese Telefonnummer und weitere Details zum Gewinnspiel findet ihr auf der Gewinnspielseite hier.

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325 Jahre Lambertz

Ich freue mich als einer von insgesamt 325 exklusiven Testern beim Jubiläum von Lambertz dabei zu sein. Das Testpaket bzw. "Lambertz großes 325 Jahre Jubiläums Paket" besteht aus folgenden typischen "Henry Lambertz"-Produkten aus der Premium-Linie:

Beispielbild

• 12 Köstlichkeiten Premium
• Florentiner Premium
• Lebkuchenkonfekt
• Printen- und Lebkuchenmischung
• Runde, braune Lebkuchen
• Aachener Domino-Mischung
• feine Lebkuchen
• Butter-Spekulatius

Made in Germany, dafür steht auch das seit 1688 gegründete Familienunternehmen "Henry Lambertz", welches seinen Sitz und seine Gründung in Aachen findet. Mit inzwischen sieben Fabriken in Deutschland arbeitete sich das kleine Familienunternehmen zu einem Umsatz von etwa 552 Millionen Euro hoch und das in einem Markt, der von großen Konkurenten nur so wimmelt. Das dieses Unternehmen so erfolgreich geworden ist, hat es seinem Inhaber und Bundesverdienstkreuzträger, Dr. Hermann Bühlbecker, zu verdanken, der sozusagen das bekannte Gesicht von Lambertz ist. Auch was Soziales Engagement angeht, ist Lambertz ein Vorreiter für diverse Unternehmen. So gründete das Unternehmen im Jahr 2009 die Afghanistan-Initiative, die jungen Afghanen eine Bäckerlehre ermöglicht, um bei erfolgreichem Abschluss ein Geschäft in ihrer Heimat inklusiver Starthilfe zu eröffnen. Falls sich jemand weiter mit der Geschichte von Lambertz beschäftigen möchte oder einfach sich darüber informieren möchte, der kann sich dieses Video auf YouTube anschauen:

Aber nun genug zum Unternehmen, kommen wir zu den Gebäckerzeugnissen. Hier haben mir ausnahmslos alle Sorten und Variationen gefallen. Besonders gut fand ich den feinen Lebkuchen, er besteht aus ein feines und würziges Gebäck. Auch wenn es noch nicht Weihnachten ist, hat mir der Lebkuchen sehr geschmeckt. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Jubiläumspaket von Lamberzt jedem Genießer eine Sorte von Gebäcknissen bietet, die ihm gefallen wird. Falls Du auch Lust bekommen hast Lambertz zu testen, aber nicht einer der Tester bist, dann kannst das Jubiläums-Paket zu einem Preisvorteil von 10% (325 Jahre = 3+2+5 = 10% Nachlass) im Online-Shop von Lambertz kaufen.

Übrigens: Du findest Lambertz auch auf Facebook (Dazu hier clicken)
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Freunde werben und Geld verdienen

Aufgepasst liebe Leser/Innen, bei Spartoo bekommt ihr für Freundschaftswerbung satte Prämienchecks, die man im Online Shop gegen schöne Schuhe einlösen kann. Das Einzige was man dafür tun muss, ist wie der Begriff "Freundschaftswerbung" vermuten lässt, Freunde dazu bewegen sich bei Spartoo anzumelden und einen Einkauf zu tätigen. Bei der ersten Bestellung des Freundes/der Freundin erhält man als Belohnung 10 Euro in Form eines Prämienchecks.

Des Weiteren profitiert auch der Freund/ die Freundin, denn gleichzeitig erhält er/sie 10 Euro Erlass auf den Einkauf. Somit sind beide im Vorteil. Eure Freunde könnt ihr über diverse Anbieter werben, wie beispielsweise über Email, Facebook oder Twitter. Also worauf wartet ihr, werbt eure Freunde an!

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